"Encore un masque à la farine de riz !", c'est sûrement ce que vous devez penser, n'est-ce pas ?

Je n'y peux rien, c'est mon ingrédient beauté préféré. Elle est tellement efficace aussi bien sur la peau que sur les cheveux qu'elle est devenue la base de presque tous mes masques maison.

La farine de riz a de nombreuse propriétés; elle est anti-inflammatoire, anti-oxydante, absorbe l'excès de sébum, et resserre les pores. 

La farine de riz : un trésor de beauté millénaire

Vous l’aurez compris, la farine de riz n’est pas qu’un simple ingrédient de cuisine. En Asie, elle est utilisée depuis des millénaires comme un véritable secret de beauté. Les geishas japonaises, par exemple, l’utilisaient pour préserver la douceur et la luminosité de leur peau. En Inde, elle est souvent incorporée dans les rituels de soins capillaires pour renforcer et faire briller les cheveux. Et en Chine, elle est réputée pour ses propriétés apaisantes et purifiantes.

Mais pourquoi tant d’engouement pour cette farine si particulière ? Tout simplement parce qu’elle est riche en vitamines, minéraux et acides aminés essentiels. La farine de riz contient notamment de l’acide férulique, un puissant antioxydant qui protège la peau des radicaux libres et prévient les signes de l’âge. Elle est également riche en vitamine E, connue pour nourrir et régénérer les tissus cutanés.

En plus de ses vertus nutritives, la farine de riz agit comme un exfoliant doux. Contrairement aux gommages chimiques ou aux grains abrasifs, elle permet d’éliminer les cellules mortes sans agresser l’épiderme. Résultat ? Une peau lisse, éclatante et parfaitement préparée à recevoir vos soins hydratants.

Le bicarbonate de soude : l’allié parfait

Le miel : l’ingrédient hydratant et apaisant

Ce nectar doré est bien plus qu’un simple édulcorant naturel. Depuis l’Antiquité, il est utilisé pour ses propriétés hydratantes, antibactériennes et cicatrisantes.

Dans ce masque gommant, le miel joue un rôle clé :

• Hydratant : Le miel est un humectant naturel, ce qui signifie qu’il attire et retient l’humidité dans la peau. Il aide à prévenir la déshydratation et laisse la peau douce et souple.

• Apaisant : Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le miel calme les irritations et les rougeurs, ce qui en fait un allié précieux pour les peaux sensibles ou réactives.

• Antibactérien : Le miel est également connu pour ses vertus purifiantes. Il aide à lutter contre les bactéries responsables des imperfections, tout en préservant l’équilibre naturel de la peau.

En combinant le miel avec la farine de riz et le bicarbonate de soude, on obtient un masque qui exfolie en douceur, hydrate en profondeur et apaise la peau. Un trio gagnant pour une peau douce et lumineuse au naturel.

La recette du masque gommant à la farine de riz, bicarbonate et miel

Maintenant que vous connaissez tous les bienfaits de ces deux ingrédients, passons à la pratique. Voici comment préparer notre masque gommant maison à la farine de riz et au miel :

• 2 cuillères à soupe de farine de riz (de préférence bio pour éviter les résidus de pesticides)

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude

• 1 cuillère à café de miel

• Un peu d’eau ou d’hydrolat

1. Dans un petit bol, mélangez la farine de riz et le bicarbonate de soude.

2. Ajoutez progressivement de l’eau ou de l’hydrolat puis le miel et mélanger jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.

3. Appliquez le masque sur votre visage en évitant le contour des yeux.

4. Laissez poser 5 à 10 minutes, puis massez très délicatement par mouvements circulaires pour exfolier la peau.

5. Rincez à l’eau tiède et poursuivez avec votre routine beauté habituelle.

Conseils d’utilisation

Ce masque est idéal pour les peaux mixtes à grasses, mais il peut également être adapté aux peaux sèches et sensibles en remplaçant le bicarbonate de soude par du sucre ou de la poudre d'amande. Utilisez-le une à deux fois par semaine pour un résultat optimal.

Et vous, avez-vous déjà testé la farine de riz dans vos soins beauté ? Partagez vos expériences en commentaires, j’ai hâte de vous lire !

Vous avez réalisé ce DIY ?

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J'ai hâte de voir vos réalisations !

Dans cette recette, j’ai choisi d’associer la farine de riz à un autre ingrédient miracle : le bicarbonate de soude. Ce petit produit magique, que l’on trouve dans presque toutes les cuisines, est un exfoliant naturel très efficace. Il aide à équilibrer le pH de la peau, à éliminer les impuretés et à apaiser les irritations.

Attention toutefois à ne pas en abuser, car le bicarbonate de soude peut être légèrement abrasif. C’est pourquoi je recommande de l’utiliser en petite quantité et de bien mélanger les ingrédients pour obtenir une texture homogène et douce.

Et si on discutait ?